Desde siempre, la escuela ha sido un lugar donde se transmiten conocimientos académicos y poco más. Pero eso está cambiando. Muchos dicen que ha cambiado por los avances de la propia educación y de la psicología. Yo creo que simplemente ha cambiado porque la sociedad ha cambiado.
Hoy se requieren más habilidades personales que académicas, para desenvolverte de manera relajada en el día a día. Y estas habilidades se obtienen de la experiencia, pero también se pueden absorber a través de la educación en inteligencia emocional.
Y es que, según Carlos Santander (2005) y Salmurri (2004), ésta tiene muchos beneficios, como pueden ser el aumento y mejora de:
- El reconocimiento y la comprensión de emociones
- La comprensión de problemas sociales
- El desarrollo de una eficaz capacidad de solución alternativa de problema
- El autocontrol y la capacidad de tolerar la frustración
- La flexibilidad cognitiva
- La atmósfera en clase
- La resolución pacífica de conflictos
- El rendimiento académico
Y reduce y previene:
- Síntomas internalizados de tristeza y ansiedad
- Iniciación en el consumo de sustancias tóxicas
- Síntomas externalizados de agresividad y conducta destructiva
- Hiperactividad
- Aislamiento
- Quejas disciplinarias
- Impulsividad
- Deserción escolar, suspensos y expulsiones
Por lo que, aunque no esté instaurado en el centro educativo más cercano, siempre podrás practicar actividades que mejoren la inteligencia emocional de tu hijo, sobrino, primo… ya que las ventajas son palpables a simple vista. La manera más simple de trabajar la inteligencia emocional, es conocer y manejar las emociones.
El siguiente enlace, encontrarán un vídeo que me encanta, es un documental sobre la educación emocional instaurada en un centro de Cataluña. En el que se explican diferentes ejercicios que se pueden realizar para mejorar las emociones de los niños.
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